Combinados: São Promessas, Compromissos... Ou Apenas Palavras ao Vento?
- Lelah Monteiro
- 9 de jan.
- 3 min de leitura
"Amor, a partir de agora a gente combina que...", "Vamos combinar que você vai me avisar quando for chegar tarde", "A gente combinou que iríamos dividir as tarefas". Quantas vezes essas frases já ecoaram no seu relacionamento? E, mais importante: quantos desses combinados realmente são cumpridos?
A verdade é que fazer combinados é fácil. Difícil é mantê-los. E mais difícil ainda é saber o que fazer quando eles são ignorados, esquecidos ou, pior, quebrados deliberadamente.
Eu estou aqui para te cutucar: se os combinados no seu relacionamento estão virando promessas vazias, seu relacionamento está perdendo um pilar fundamental: a confiança.
O Que São Combinados de Verdade (e o Que Não São!)
Um combinado não é uma regra imposta. Não é uma exigência. Um combinado é um pacto entre duas pessoas que se importam, feito com base em respeito mútuo, necessidades compartilhadas e o desejo de construir uma relação mais harmoniosa e previsível.
Não são: imposições. "Você TEM QUE fazer isso."
Não são: chantagens. "Se você não fizer isso, eu não faço aquilo."
São: acordos mútuos. "Que tal se a gente combinar de X para que Y aconteça?"
São: bases para a segurança. "Sei que posso confiar em você para isso."
Quando um combinado é feito e cumprido, ele fortalece a confiança, mostra que o outro se importa com o seu bem-estar e com a saúde da relação. Mas quando são quebrados... aí o buraco é mais embaixo.
Por Que Nossos Combinados Têm Vida Curta? (E Como Identificar a Causa!)
Existem diversas razões pelas quais os acordos desmoronam. É vital identificar a sua realidade:
Falta de Clareza: O combinado era muito vago. "Me ajuda mais em casa." O que é "mais"? Quando? Como?
Falta de Comprometimento Real: Um dos lados disse "sim" só para acabar com a discussão, sem ter real intenção de cumprir.
Não Foram Mútuos: Um impôs, o outro aceitou por obrigação. Não era um acordo, era uma ordem disfarçada.
Não Foram Revisitados: A vida muda, as necessidades mudam. Um combinado de 2 anos atrás pode não fazer mais sentido hoje.
Medo de Confrontar: Quando o combinado não é cumprido, a gente prefere engolir o sapo a ter que "arrumar briga". Mas cada sapo engolido vira veneno dentro da relação.
Falta de Consequência (ou Plano B): O que acontece se o combinado não for cumprido? Não ter uma conversa sobre isso (e sobre os sentimentos que surgem) faz com que a quebra se repita.
Autoengano: A gente combina coisas que não consegue, ou não quer, fazer. Ou o parceiro(a) combina algo que está além das suas capacidades reais naquele momento.
O Custo da Quebra de Combinados: Seu Relacionamento em Risco
Cada vez que um combinado é quebrado, algo se quebra na relação:
A Confiança: Começa a corroer a base. "Será que posso contar com ele(a)?"
O Respeito: Você se sente desvalorizada(o), como se sua palavra ou sua necessidade não importasse.
A Segurança Emocional: A imprevisibilidade gera ansiedade. Você nunca sabe o que esperar.
O Ressentimento: Pequenos descumprimentos se acumulam, virando uma bola de neve de mágoas silenciosas.
A Conexão: O distanciamento emocional é inevitável. Se não posso confiar na sua palavra, como posso me entregar?
Como Fazer Combinados de Verdade (e Garanti-los!)
Seu relacionamento merece mais do que promessas vazias. Merece comprometimento.
Comunicação CLARA e ESPECÍFICA: Nada de "mais ajuda". "Você pode lavar a louça do jantar às segundas, quartas e sextas?" Seja direto.
Acordo MÚTUO: Ambos precisam concordar de coração. Se um dos lados não está convencido, o combinado já nasce morto. Não force.
Discutam as EXPECTATIVAS: O que significa esse combinado para cada um? O que cada um espera ganhar com ele? Qual a importância?
Definam o "E SE?": O que faremos se, por algum motivo, um de nós não conseguir cumprir? A pessoa deve avisar antes ou assim que possível? Como vamos renegociar? Ter um plano para o imprevisto fortalece o combinado.
REVISITEM Periodicamentes: Uma vez por mês? A cada três meses? Conversem para ver se os acordos ainda servem. As necessidades mudam, e o combinado deve acompanhar.
Assumam a RESPONSABILIDADE: Se você não cumprir, não invente desculpas. Admita, peça desculpas e proponha uma solução. Se seu parceiro não cumprir, não ataque. Convide para uma conversa sobre o que aconteceu e sobre como podem evitar que se repita.
CELEBREM os Cumprimentos: Reforcem positivamente quando os acordos são mantidos. Isso gera um ciclo virtuoso.
A responsabilidade por manter os combinados é de ambos. Exige intencionalidade, honestidade e a coragem de ter conversas desconfortáveis quando algo não funciona.
Seus combinados estão sendo cumpridos? Que tal ter essa conversa HOJE?
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